Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.319 titler
af Alice Judge-Talbot
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Knapp
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Knapp
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phyllis Whitsell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Summersdale
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz, B...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Laflin
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie A. Medeiro...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian O'Hare
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Gilbert
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyle Gray
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Smith
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Anne Taylor
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Nola
, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Gruman, Deir...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 484 kr.
Normal pris 569,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia McDowall
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Michalewic...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af 'Vivid Girls', And...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arlene (Arlene Tog...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy MacKinnon, Li...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Caroline Fertl...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Watchman Nee
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony J. Cichoke
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Adi Dadi
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 394 kr.
Normal pris 554,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Madeley
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Noah Calver...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Rosenberg
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Spencer
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Sheri Rose Shepher...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Tarney
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yomi Adegoke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Richards
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Handel Zand...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Regan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul McGee
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wu Zhongchao
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Banks
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly McLean
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sourcebooks
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sourcebooks
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sourcebooks
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-09-2018
af Sourcebooks
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-09-2018
af DK
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Austin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Burkeman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Burkeman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Avivah Wittenberg-...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Schwartz
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display