Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.644 titler
af Prof Steve Peters
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kulreet Chaudhary
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vivienne Moss
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juan Carlos Santan...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stan Goldberg
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stan Tatkin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph E. Pizzorno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kristin Petrovich
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karin Taylor Taylo...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isaac Prilleltensk...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Newman
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan DeClaire, Eri...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christmas Abbott
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Gaynor M Jackson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brendon Burchard
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sister Consilio
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mr Daniel (Univers...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mira Ptacin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Green
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bruce Fisher, Robe...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karena Virginia, D...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger
Paperback, 2016
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick D. Niece
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Scarborough
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stefan Blom
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Carlile
Address book, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamba Roy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William S Hyatt
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Robertson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Harrison,...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 302 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Harrington
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af L'Aura Hladik Hoff...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chick Moorman, Tho...
Hardback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chick Moorman, Tho...
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Klaire D. Roy
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 250 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chick Moorman, Tho...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derrick Hibbard
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul J.J. Welfens
Hardback, 2016
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark McElroy, Anna...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Bird
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 231 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brett (Research Sc...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suhail Mirza
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chade-Meng Tan
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Fenn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Woodhouse
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display