Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.302 titler
af Colin (Author) Fry
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin (Author) Fry
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 94,73 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af RPS
Record book, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Norm Mort, Tony Fo...
, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Hope, Claire...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 121,90 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth Goss
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith S. Beck
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 133,99 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maxim (Bookseller/...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 108,40 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roz Shafran, Sarah...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter J. Cooper
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 81,82 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Kennerley
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 200,98 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cathy Hayes
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,69 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Shavick
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Halliday
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francesca Rinaldi,...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 63,60 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 94,57 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Byron Katie
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meghan O'Rourke
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,32 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Shaw
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 122,97 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ian Marber
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 182,02 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Atle Dyregrov
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 156,18 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Maroni
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Boyd
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 156,68 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sara Lewis
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 59,04 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Grant, Jan...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 110,30 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 98,46 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af RPS
Record book, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 145,08 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Graeme Kent
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 81,82 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kay Ryan, Ingrid R...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian Carter
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 201,97 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Lloyd
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 115,11 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Raitt
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,32 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Avart
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Nixon
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Main, Baldee...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Gaize
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Clink
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 132,99 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jean Hood
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 73,87 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Hart
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cato Hoeben, Angel...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 107,65 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ceryn Rowntree
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,97 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Taz Thornton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 83,97 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Brendan Howlin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 98,38 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elen Sentier
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 83,72 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Heaven
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 87,94 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Watters
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 181,35 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lois Blyth
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 122,48 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,46 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Wolever
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display