Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.465 titler
af Lisa Belanger, Sar...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 275 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Crook
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Knapp
Calendar, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Todd Moster
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ira Byock
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris Palmer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alan O'Mara
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Eisenhardt,...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Syed
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Ashton
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mike Moreno
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Horowitz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Vanderbilt
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Mayberry
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stase Michaels
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald F. Kettl
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 299 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Congdon
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne L. Westcott,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rael Isacowitz
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Federico Zagalsky
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Guillebeau
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alain de Botton, T...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Department of Defe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Harding
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sandi Mann
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrea B. Geffner
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newman Shapiro...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sanford J. Brown
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Martin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen (The TRAI...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 274 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Masaru Emoto
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Albert Tobler, Sus...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Alice Roberts
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Pisani, Kat...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Mowbray
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Frost
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ed Smith
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew Brodie
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen (teaches sec...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Logan
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Shields, Gus...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geeta S. Iyengar,...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Dintino
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display