FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Alex Soojung-Kim P...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Whitney Bowe
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 208,28 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Kessler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam J. Cox
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Uwe Blesching
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Jane William...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Judd
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. David Cavan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 186,91 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shannon Leone Fowl...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Marchant
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Pescatore
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Prepon, Eliz...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 149,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula Poundstone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 129,58 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Viv Groskop
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Critchlow
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen (Author) Gan...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shahroo Izadi
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Banayan
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly White
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cody Johnson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 170,09 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Bir
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 224,58 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Murphy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Bell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tova Feinman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 131,64 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cris Beam
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 149,83 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Turgeon, J...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 149,83 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart Heritage
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Mathews
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Mike Dilkes, Al...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 91,05 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Brofman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 187,25 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lianna Champ
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 257,53 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqui Macdonald
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 111,30 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon VanZile
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Barrett, Tom B...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Miller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kidd
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaron Lanier
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bobby Maximus, Mic...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 224,58 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lloyd Sederer
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 187,85 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth King
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andres (Andres Eng...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 180,73 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sydney Campos
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel H. Pink
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 154,21 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor L. Wooten
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly McGonigal
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 169,74 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Eden, David...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Amir Levine, Rache...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 171,55 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display