FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.079 titler
af Anna Jaskolka
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lewis Wolpert
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harvey Diamond
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary Jones
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af H. A. Rey
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Follmi
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 245,18 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Tracy
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 165,54 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Bien
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 168,58 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gavin Reid
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 207,60 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Denby, Sue B...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard J. Shaffer
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 149,74 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joy Browne
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 164,78 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Gordon
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,94 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liam Healy
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Walsh, T...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 177,36 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beverly Engel
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 137,92 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Vitale
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,09 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Stephenson
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Sher
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,09 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Liebler, San...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,09 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beverly Engel
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 137,92 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George A. Bonanno
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malina Saval
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Barry
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kerry (Kerry Hanno...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lundy (Lundy Bancr...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Rau, Susan...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Pargman
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 342,90 kr
info-iconMedlemspris 301 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Esther Yoder Strah...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 186,57 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rhonda (Rhonda Bri...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claude (Claude Kno...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mitra (Mitra Rahba...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn (Marilyn J...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ryan (Ryan Ferguso...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Jassey, L...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy (Amy Spencer)...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy (Amy McCready)...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Mutsuki Mock...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 131,67 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Makari
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 285,38 kr
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Bradshaw
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Zamperini, D...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Zamperini, D...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, S...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Gray, Barbara...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Papadopoulos
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Feiler
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Mosse
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 90,45 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 90,45 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 311,98 kr
info-iconMedlemspris 275 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display