Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Simon Dawson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mireille Guiliano
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Moss
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 149,30 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cameron Herold
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 217,42 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jenny Wales, Stati...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 119,22 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Hartmann
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 241,18 kr
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Kavanagh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 63,81 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stafford Betty
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 123,38 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Boyd
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 180,95 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Soraya
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 98,78 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Kirk Assaf
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 108,67 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jana Mohr Lone
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 173,97 kr
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georg Kuhlewind
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Meiklejohn...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 182,61 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James L D'Adamo
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 184,86 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate (Books Editor...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 123,87 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarahjoy Marsh
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 169,98 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Hallmann
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,77 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geoff Thompson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nimue Brown
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,39 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Cartwright
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul McGee
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Idziko...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 109,09 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Hay
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 140,41 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Portia Da Costa
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,52 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally J. Rogers, G...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 136,42 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Thornhill
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 213,27 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Graber, G...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 213,27 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephanie S. Covin...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 337,06 kr
info-iconMedlemspris 288 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Boyd
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Virginia Bell, Dav...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 138,33 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zoe Sallis
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martina Watts
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shepherd Hoodwin
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 154,61 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Allen Benton
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 179,45 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Ruthven
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 147,22 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rose (Rose Inserra...
Mixed media product, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 174,97 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Girard Ebe...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 173,97 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Noreena Hertz
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,67 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharron Lowe
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawson Church
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Becker-Phel...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 125,87 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy J. L. Baker, P...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 157,36 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Judy Fridono
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William J. (Willia...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cerridwen Greenlea...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 49,35 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Trink
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 173,31 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Lilly
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display