Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.219 titler
af Lynda Field
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Hall, Doriel...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marjorie Spock
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Coskeran
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Buettner
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alberto Villoldo
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen (Helen Schuc...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neel (Green Temple...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 149,34 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Fife
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 95,49 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Gruenewald
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Dispenza
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 138,28 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Evans
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Della Farrant
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John E. Sarno
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Wesley Rawle...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Jeffers
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Latta
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,40 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Stutz, Barry...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Maizels
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 117,84 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Phillip McGraw
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alejandro Junger
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Clare Pr...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 84,02 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris McRae
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 149,25 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Permutt
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rana Conway
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Wilks
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 29,50 kr
info-iconMedlemspris 21 kr.
Normal pris 29,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Davis
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,07 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Hauschka
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 18-12-2018
af Mo Keshtgar
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alberto Villodo, D...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steve Haines
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aidan Rankin
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fran Stiene, Bronw...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Van Praagh
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Kornfield
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 165,54 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Druin Burch
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Henshaw
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,40 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Orla Kiely
Spiral bound, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Ashton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wringham
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 156,15 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phoebe Wyss
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 197,70 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af davidji
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Shervington...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David McRaney
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,20 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Oliver James
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 135,71 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tal Ben-Shahar
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 133,46 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Editors of Hollan...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 133,46 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ayse Birsel
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 192,80 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display