Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.489 titler
af Kirsten Riddle
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Ford
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr, Bev Ai...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David R. Hawkins
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Altucher, Cl...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neale Donald Walsc...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Evans
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beverley Lawson
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bartkowiak
Paperback, 2014
Sprog: Hollandsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Lynne Jackso...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Lahey
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carlos Gonzalez
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Chunilal
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Lyle
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rajendra Sharma
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jared Diamond
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Charlish
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nim Barnes
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lonely Planet
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy McMillan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Michie
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Carl Paoli
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 318 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Starrett
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jackie Huba, Shell...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hyrum W. Smith
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Evert Hopman
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Karlsdottir
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claude Lecouteux
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patrick (Patrick L...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anyen Rinpoche, Al...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newmark
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn Budig
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alicia Silverstone
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Krishna Dharma
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa M. Schab
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Anderson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sanjay Jain
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Long
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tara Stiles
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Harrod Buh...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Verstegen
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paula Watson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonny Bowden, Step...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shinzen Young
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Johan Callema...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Baigent
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Timothy Wyllie
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Regula Meyer
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Y. Wong, Deb...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn S. Rothfield...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-09-2018
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display