FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Nicolay Marcus Zed...
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 225,35 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Troels V. Østergaa...
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jens Bay
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tove Hvid
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Arne Poulsen
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 224,05 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ulla Rung Weeke
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jens E. Risom
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 340,00 kr
info-iconMedlemspris 292 kr.
Forlagets pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rolf Dorset
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Lisbeth F. Brudal
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 99,00 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Paramahansa Yogana...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lorna Byrne
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 224,21 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Åsa Nilsonne
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gregg Braden
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Vidyamala Burch
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Rinpoche Yongey Mi...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ellen J. Langer
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Benedikte Hertel
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lone Kühlmann
Pocket, 2010
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pascal Mercier
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mark Williams, Joh...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 301,83 kr
info-iconMedlemspris 262 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Jes Bertelsen
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 319,95 kr
info-iconMedlemspris 270 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Yehuda Berg
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af OSHO International
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marci Shimoff, Car...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af John Aasted Halse
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 228,00 kr
info-iconMedlemspris 205 kr.
Forlagets pris 228,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Jeanett Bonnichsen
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 210,00 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Naomi Moriyama, Wi...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ingo Froböse
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 99,00 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2011
Sprog: Svensk
Pris 144,00 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Forlagets pris 144,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mads Bo Pedersen
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 168,00 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pierre Pradervand
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af David Servan-Schre...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vedfelt
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 299,95 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 349,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lars Vesterløkke,...
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vedfelt
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 299,95 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gyldendal
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Steen Hildebrandt,...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Kaare Christensen,...
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 140,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Aage Indahl
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 145,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bjarne Wahlgren, V...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 174,00 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jonna Jepsen
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 221,85 kr
info-iconMedlemspris 191 kr.
Forlagets pris 255,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marie Darrieussecq
Hæftet, 2000
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 75,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jacob Ludvigsen
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 199,00 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alain de Botton
Bog, 2009
Sprog: Dansk
Pris 224,95 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Midas Dekkers
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Julian Barnes
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 289,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ingrid Poulsen, La...
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 329,95 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Jonna Jepsen
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sherin Khankan
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display