Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Susanna Harwood Ru...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 125,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Stevens
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 88,67 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Rud...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 72,63 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mackenzie Walser,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 147,34 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Eckersley
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Bruton-Seal,...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 242,00 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patrick Holford
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Conrad Potts, Suza...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Bennett
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dylan Evans, Oscar...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Stuart
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Estanislao Bachrac...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 74,04 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Hills, Ch...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 74,04 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Betty Staley
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Howard
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Craig Hassed, Rich...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Collins-Donne...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 140,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Old Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 74,04 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami (Swami Satch...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 159,06 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Martin
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Komilla Sutton
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzi Barrett
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,82 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anodea Judith
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 241,00 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Keith Souter
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisa Swerling, Ral...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 59,25 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucy (Lucy Cavendi...
Mixed media product, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 168,12 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Perry
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate O'Brien, Paul...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Brooke, Simo...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Ingerman
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phillip Day
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 104,79 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Rinder
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Plant
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Shroder
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Arrowsmith...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Sisson
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Trollope
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 95,98 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Stein
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Egan
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 101,55 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew Body
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Frost
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Joseph Murphy
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 136,95 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheri R. Colberg
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 182,33 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phillip Page, Todd...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display