Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.983 titler
af Markus (Markus Cat...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Satyananda Saraswa...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadhguru
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Koushiki Choudhury
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 391 kr.
Normal pris 554,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Clayton,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 52 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Goel Sumit
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D. D. Banerjee
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nrsimha Carana Pan...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Chinmoy
Loose-leaf, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliq Maranik
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Sjödin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jacob Alsted og Di...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jens Henrik Thomse...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lise Winther-Jense...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 270 kr.
Forlagets pris 349,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lona Bjerre Anders...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Diane Allen
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Hay, Mona L...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Freeman, Ja...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jocelyn K. Glei
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadim Saad
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Long
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jonathan Fields
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Butler
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Housden
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa T. E. Sonne
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Papadopoulos
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nuanprang Snitbhan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marla Heller
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sunny Sea Gold
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Eckersley
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Bruton-Seal,...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Conrad Potts, Suza...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Neill
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Bennett
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard (Author) L...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dylan Evans, Oscar...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Stuart
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Estanislao Bachrac...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Hills, Ch...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jwing-Ming Yang, D...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Betty Staley
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Howard
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Craig Hassed, Rich...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Collins-Donne...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Old Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami (Swami Satch...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display