Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Brad Willis, Bhava...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adam Nori
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brett Stewart
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yasmeen Ismail
Record book, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Booth
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tiziana Stupia
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Kilby, Jane D...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tess Whitehurst
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margo Shapiro Bach...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alice Muir
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Dreyer
Mixed media product, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Kornfield
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evelin Kirkilionis
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Burnette, Rob...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af R. Garth Smith, Su...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey M. Smith
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claude Poncelet
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Kenned...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip A. Clarke
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Levey, Michel...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael J. Gelb
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Marshall
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peta Bee
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Oser
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cat Ellis
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcus Katz, Tali...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Ralston
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Keen, Gifford...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ajay Kapoor
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chloe McCracken, W...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Matthews
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Demetria Clark
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 23-08-2018
af Eline Snel
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Sklar
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Matsuo
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alferian Gwydion M...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theodore Dimon
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Osho
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalia Gerodetti
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 324 kr.
Normal pris 469,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Black
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Sherwood
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Ellen Renna
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Bourbeau
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Brunton
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Gilbert
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle MacDonald
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display