Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.866 titler
af Mitra (Mitra Rahba...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn (Marilyn J...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ryan (Ryan Ferguso...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Jassey, L...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy (Amy Spencer)...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy (Amy McCready)...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Mutsuki Mock...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Makari
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Bradshaw
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Zamperini, D...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Zamperini, D...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, S...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Gray, Barbara...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Papadopoulos
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Feiler
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Mosse
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 275 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Parker, Jan St...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Ford
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Neale Donald Walsc...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Clanchy
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rich E. Dreben, Mu...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giulio Tononi
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suze Orman
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Howard L. Weiner
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherry Menlove
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Roberts
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nerina Ramlakhan
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Rohr
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janice Lynn
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc Wittmann
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Taylor
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darian Leader
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jerusha McCormack
Hardback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marilyn Glenville
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jerry Tew
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 257 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Callaghan,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 445 kr.
Normal pris 559,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen T. (Profes...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
(1)
af Andrew J. (Clinica...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian N. Olver, Fred...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael B. A. (Pro...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John (Former Scien...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clark A. Elliott
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Blake
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas De Quincey
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivia Fane
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Conley
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display