Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Hanne Feldthus
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Torbjørn Sindballe
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Kay Pollak
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Søren Ballegaard
Andet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise L. Hay
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Kåre Føli
Indbundet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Newton
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dan Josefsson, Egi...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hanne Feldthus
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Janet G. Woititz
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Anna Kåver, Åsa Ni...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 139,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 219,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Julia Lahme
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Joe Vitale og Ihal...
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 289,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Svend Trier
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Knut T. Flytlie
Indbundet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Michael Newton
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Umahro Cadogan
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kjeld Fredens, Ane...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af Lene Højholt
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Clair Davies, Ambe...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Anna Kåver
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 139,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jeffrey Brantley
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Byron Katie
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lisbeth Fruensgaar...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bo Heimann, Louise...
Bog & CD, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 159,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Brewer,Sarah,dr.
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Birgit Meister
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Charlotte Mandrup
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Githa Ben-David
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sonia Choquette
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Kristoffer Glavind...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Forlagets pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Louise L. Hay
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jeffrey Brantley W...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rikke Schwartz, Su...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 263 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Bjerg
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mads Bo Pedersen
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 22 kr.
Forlagets pris 29,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Louise L. Hay
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Robin Norwood
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(2)
af Daniel Goleman
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 260 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af .
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Wayne W. Dyer
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2010
Sprog: Norsk
info-iconMedlemspris 38 kr.
Forlagets pris 50,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Nicci Talbot
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Vidyamala Burch
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lone Sorensen
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display