Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.771 titler
af Kristin (Kristin C...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Lawrence
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stafford Whiteaker
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marla Heller
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edred (Edred Thors...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erich von Daniken
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Burger, Mic...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn J. Doman, Do...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Winter
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Allen
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don McFerran, Lucy...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Conley
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Micah (Micah Hanks...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia (Julia Canno...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Cori
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Levy
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holy Cross Family...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor O'Hanlon
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jager, Sue Le...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Rama
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brett Stewart, Dar...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Perlita Harris
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Mackinnon
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Seana Smith
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. J. Ryan
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Alexander (S...
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charmian Amarea Ku...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara (Barbara M...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald E. (Arthrit...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Simard
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 404 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric (Eric Maisel)...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean (Jean Baur) B...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Shaw
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen (Karen Curry...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Chamberla...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Beth Norton
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Chinese Health...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josie (Josie Varga...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Aleister Crowley
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Mark Sircus
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rana George
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Cook
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Michaels
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display