Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.005 titler
af Ben Sherwood
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sab Ka Malik Ek
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Adi Dadi
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 401 kr.
Normal pris 564,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Madeley
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Les Fehmi, Jim Rob...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Ofri
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Rozenthuler
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Noah Calver...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Rosenberg
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ruth K. Westhe...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanislaus Kennedy
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emilie Conrad
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Douillard
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Bronson
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Spencer
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bent Nielsen
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 312 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af James Dunn
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maya Dusenbery
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sheri Rose Shepher...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Tarney
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 234 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Riss, Jill...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Chawner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beth Spindler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 261 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy (Andy Boyle)...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Satyadharma...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne Bowers
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yomi Adegoke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Richards
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Grewe
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Handel Zand...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Regan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheryl Leutjen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Knowles
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul McGee
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah McKay
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Victory
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af C. Thomas Gualtier...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Stone Wodi...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wu Zhongchao
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Banks
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af B. Cort
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrianne Lugo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Eleftheriades
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Sacks
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rolf Dobelli
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Braun
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fran Hewett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display