Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.754 titler
af Tove Hvid
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Arne Poulsen
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Frede Bräuner
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gill Edwards
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pia Juul
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jack Kornfield
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Harville Hendrix
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Esben Hougaard m....
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christina Hauberg...
Indbundet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per V. Haldbo
Hardback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svend Brinkmann, S...
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Robert Biswas-Dien...
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Holst Moulvad
Indbundet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 46 kr.
Forlagets pris 65,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Bente Klarlund Ped...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Debbie Ford
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af David Deida
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Julia Lahme
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Joe Vitale og Ihal...
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 289,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Svend Trier
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Knut T. Flytlie
Indbundet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Michael Newton
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Umahro Cadogan
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kjeld Fredens, Ane...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lene Højholt
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Christopher G. (Un...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shirley Reynolds,...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Karmel
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Innes
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (President W...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Tyson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Corinne Sweet, Mar...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaa Wasmund
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Currie
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stefan Ball
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Munz-Jones
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Sasportas
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Sheppard, Mary...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Wells
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Brown
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce H. Lipton
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Cross
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David R. Hawkins
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Polly Williamson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Matthews
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Fife
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean T. Page
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Halpern
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display