Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.278 titler
af Nancy Tillman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,92 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 158,90 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tiffany Watt Smith
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marlo Scrimizzi
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jenny M. Luke
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 343,10 kr
info-iconMedlemspris 301 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine Erlich,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 165,81 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pauline Wills
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,41 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martina Fitzgerald
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,41 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James M. Russell
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,31 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Toht
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 174,13 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,96 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,44 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 81,40 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 88,23 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af L. Nadel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 131,10 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Dreiske
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 131,10 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Reed
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,22 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Arnall
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 233,06 kr
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Terry Horler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,27 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,60 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 184,28 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ton Mak
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,10 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gina Asbjerg
Hæftet, 2019
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-02-2019
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2018
Sprog: Svensk
Pris 110,70 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Forlagets pris 123,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2018
Sprog: Svensk
Pris 121,50 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Forlagets pris 135,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2018
Sprog: Svensk
Pris 110,70 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Forlagets pris 123,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2018
Sprog: Svensk
Pris 121,50 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Forlagets pris 135,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2018
Sprog: Svensk
Pris 88,20 kr
info-iconMedlemspris 74 kr.
Forlagets pris 98,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Collins Hemingway,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 148,66 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James A. Bellanca,...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 325,29 kr
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 394,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lydia Boyd
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 250,29 kr
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew James Wrigh...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,96 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af June O'Sullivan, A...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 107,87 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Gallagher
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,41 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen A. Lawrenc...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 221,99 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,97 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 59,60 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Caroline Leaf
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 156,23 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Caroline Leaf
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,21 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anonymous
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,06 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hogan Hilling, Eli...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 336,36 kr
info-iconMedlemspris 287 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fabio Vittorio De...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 221,57 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Blech
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 222,32 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,06 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Titania Hardie
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,51 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tania Teschke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 337,69 kr
info-iconMedlemspris 288 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Karlstad
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,51 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Salmansohn
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ali Miller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,60 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display