Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.072 titler
af David Richo
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Feder
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tigrent Learning U...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ana Mariella Bacig...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Williams
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rana Awdish
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Thomson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Josefsberg
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Sears, Eri...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Levey, Mason...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erich von Daniken
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wood Jamie, Peters...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tzivia Gover
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Roussell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenna Bergen South...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georgie Fear
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af N. J. Enfield
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Coxhead
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Rud...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Hatch
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Hatch
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Maggie Blott
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Bretherto...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Van Grol
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Edzard Ernst, Kevi...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Tapp Rosem...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsey Smith
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Day
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paige Burkes
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Shermer
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bella Bathurst
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert J. Ackerman
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carter Cast
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Annie Grace
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadia Narain, Kati...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justine Roach
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Green, John...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Gardam
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily A. Francis
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 06-08-2018
af Mike Dooley
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 17-09-2018
af Steven M. Cahn, Ch...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Paterson
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Somers
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af P.D. Shelley
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carlla (Bowling Gr...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 420 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia, Willi...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 02-08-2018
af Leah Ingram
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Green
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manfred M. (Manfre...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display