Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.191 titler
af Alejandro Jodorows...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,47 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Harrod Buh...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jim Bright, Joanne...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dorothy K. Breinin...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af American Diabetes...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 454,62 kr
info-iconMedlemspris 405 kr.
Normal pris 569,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alison Waines
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 96,10 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annemarie Postma
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 124,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Koch
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 154,92 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grantly Dick-Read
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 138,58 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lillian Glass
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 184,41 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Avikal E. Costanti...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 125,09 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rahima Baldwin Dan...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 169,42 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Bressan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 96,10 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David B. Agus
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morpheous
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 215,33 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samuel J. Mann
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 123,67 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marlise Karlin
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Faulks
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 97,69 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Ashford
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,78 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Traleg Kyabgon
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 183,41 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Scott Wils...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Powell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Inglis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 177,46 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann W. Smith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 139,50 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lawrence S. Peltz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Buffolano
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 183,99 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Baggott, Pete...
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Chandra, San...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 195,56 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Diane Muldrow
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Mauldin, Jona...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 222,87 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Leigh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine R. Ferguson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 174,44 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Dowden
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,78 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,47 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shiva Rea
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 243,98 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gina Ford
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 179,22 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Potter Style
Board book, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Doblin, Brad...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 155,34 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Jarrett
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jane Plume
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,78 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caterina Rando
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 84,71 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Scudamore...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Duncan Williamson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mistress Simone
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Shore
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 283,53 kr
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Costello
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 159,44 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newmark
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,44 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliot Cowan
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 169,42 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Hannah E. John...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 154,92 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Linda Backman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 138,08 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display