Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.894 titler
af Joan Halifax
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan B Allender
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Ramsey
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Matt Bays
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Pez
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Marcy Michaels
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nina L. Paul
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellie Herman
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Janne Koivuniemi
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Ricksecker
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Thomas Ward
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherman Carmichael
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Flammer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nomar Slevik
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nate Riddle
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shannon MacLeod
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Carding
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 313 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Anthony Wilso...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 24-10-2018
af R J Palacio
Calendar, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Teitelbaum,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Irlen
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn J. Doman, Ja...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Donaldso...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Baker
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Popovic
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey Kelly
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Evans
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick MacManaway
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Jones
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey Kelly
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenni Fleetwood
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Kaplan, Robi...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Tidey, Jan...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Vorderman
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Plant
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Bean, Lorrai...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Plant, Gillia...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter C. Brown
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Lister
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Cameron Smit...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peta Bee
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Art (Author) Markm...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Audrey Boss, Sophi...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sue Johnson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, L...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, J...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra Ollivier
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display