Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.275 titler
af Gilad Perry Naaman
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Jonat
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-12-2018
af Kerry Needham
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,24 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer (Yeo-leon...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheenah Hankin
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 102,46 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexander Kjerulf
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart Passmore
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 222,49 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Fuhrman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharmila Desai, An...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen (Helen Schuc...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 328,78 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheri Huber, Ashwi...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 124,27 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 140,67 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gilad Naaman Perry
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manja De Neef
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 158,31 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Lodge, Ei...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Southam, Joyc...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 156,40 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Schaeffer
Paperback / softback, 2012
Sprog: Spansk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gilad Naaman Perry
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Bauval
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen Day McKusic...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Charles Frederick
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Watchman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,48 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jorge Cruise
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Wenzel
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Mackay Stir...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 337,19 kr
info-iconMedlemspris 288 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.Lee Lehman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 372,48 kr
info-iconMedlemspris 323 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jayne Wallace
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 59,35 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacky Newcomb
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 59,35 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Powell
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blaise A. Aguirre
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Buckland
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 74,25 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki McClure
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 289,16 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shakti Gawain, Gin...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,18 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brooks Briz, David...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 212,34 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amie Harwick
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 217,83 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Bidder
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Corrigan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Padgett, Mau...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Tietje, Dr. B...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Vujicic
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 106,96 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessamy Hibberd, J...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-01-2019
af Thomas Campbell
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 237,64 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Newton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherry Gilchrist
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Michie
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Harvey
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-12-2018
af Russell Wild
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura (Laura Bowen...
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 174,88 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 29-12-2018
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display