Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Suzie Hayman
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Diana (Diana Daffn...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 151,29 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Byron Katie
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 151,29 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Wells, David...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 157,11 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roberto de Angelis
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 185,19 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Sara Rosenthal,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 154,20 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Robbins
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 167,08 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian (Consultant...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,86 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris (Chris Butle...
Mixed media product, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eve McLaughlin, Te...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joey Yap
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ingrid Kollak, Isa...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 275,25 kr
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jade-Sky
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brigitte Mars, Chr...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen Jaeger
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 88,07 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Schiller, Ca...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 151,29 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stewart Mitchell
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 135,42 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Michele Serran...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 120,63 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle, Ylana...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 119,64 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph (Joseph Cor...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 120,63 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael J. Lippe,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 150,04 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Janea Padilha, Mar...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Doyle
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 135,42 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rich McCord, Lisa...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 167,08 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Paul Schulte...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mukunda (Mukunda S...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 182,45 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Sheridan
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 143,15 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Huang Quanxin
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 108,59 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Faulkner
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 148,22 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Curran
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 159,18 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Star (Linda...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 142,90 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ron L. Deal
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,77 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 84,24 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Donaldso...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 154,20 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Ingerman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,72 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Michelle Bea...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 174,97 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn Barnett
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer J. Baumga...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Ledger, Wend...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 99,86 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Bate
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 63,81 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Goldberg
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Connie J. (Connie...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Ellen Gui...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 279,98 kr
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurel Alexander
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 98,78 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Trevennor
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 102,11 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Shumann-Antel...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 210,19 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display