Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.640 titler
af Chris Thrall
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tiddy Rowan
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nic Compton, Kim D...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Singer, Seth...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Good Housekeeping...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stewart D. Friedma...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Restall Orr
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derek Prince
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Aaron
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Brian L. Weiss
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stella O'Malley
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry Goldstein
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amit Sood, Mayo Cl...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyle Gray
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af H. Michael Zal
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Craig Cooper
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Prescott, Mi...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michel Odent
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Les Parrott, Lesli...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Hardcastle
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chronicle Books
Notebook / blank book, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Ferrante
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Collins-Donne...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leo Vinci
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn Budig
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monica Beyer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Langley
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurence D. Steinb...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Max Landsberg
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Driver and Vehicle...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Eddie Murphy
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Napoleon Hill
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary O'Malley
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Bregman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Krans
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maria Carla Chicue...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jen Grondahl Lee,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Consumer Dummies
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adam Price
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johann Valentin An...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Kearns
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Awen
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adina Grigore
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Henshaw
, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles M. (Profes...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lidia Yuknavitch
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morris Goldstein
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display