Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.716 titler
af Malene Skov Dinese...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Erling Petersen
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tenzin Gyatso Dala...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jeffrey Long
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ya’Acov Darling Kh...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Fogh Kirkeby
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Doreen Virtue
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Doreen Virtue
Spiralryg, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anders Hemmingsen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kira Eggers
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Bartholdy
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anine Boisen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Edward Jaye
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Henry Cloud
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-06-2018
af Alison Trulock
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin Bowyer
Spiral bound, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Page
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Bloch
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles E. Schaefe...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Graham, Car...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Bartlett
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert D. Dilts
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 285 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti
Mixed media product, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iona Heath
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisabet Helsing,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Beattie
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tosha Silver
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Dukes
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Imre (Imre Vallyon...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel T. Debaun,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wang
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wang
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 312 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mei Jin Lu
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 236 kr.
Normal pris 394,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mei Jin Lu
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 266 kr.
Normal pris 394,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Graham
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Changqing Guo
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Michie
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Dowling S...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Prince
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Baird
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zach Loeks
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael R. Hathawa...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Lees
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gunilla Norris
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display