SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Alison Beck, A.H....
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 195,74 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vinayak K. Prasad,...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 179,54 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Dillemuth
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 134,80 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Degges-Whi...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 243,75 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 99,80 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Barrington
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,74 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Savage
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 139,08 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lee Jenkins
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 139,08 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Broder
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,13 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anni Daulter, Jess...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 175,76 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lamar Lowery
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 218,24 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.G. Montgomery
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 215,72 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kent Lester, Dave...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 223,69 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James G. Ward
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 171,74 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Kevin Leman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. DeMillo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chang Ping Lin, Dr...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 243,42 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thaddeus Hatter
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 95,86 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Sesno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,16 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kaya Muller, Chris...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 206,65 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Israel Regardie
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 166,61 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Serge Kahili King
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 136,82 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mariza Snyder
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,71 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Pope
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,89 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loren Coleman, Pat...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christie Garton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine K. Koh,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 194,48 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Jackson Blatn...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,74 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Itzhak Beery
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen (Helen Schuc...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 374,53 kr
info-iconMedlemspris 325 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blythe Ward
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 195,74 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Keith Burns, Chris...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald A. Mahler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,74 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tristan (Tristan T...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 169,72 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,75 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Useem, Har...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 243,67 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam (Adam Barrale...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 168,80 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 214,29 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela (Angela Har...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,98 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kari (Kari Wagner-...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 152,85 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jody Lynee Madeira
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 271,62 kr
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 367,56 kr
info-iconMedlemspris 318 kr.
Normal pris 459,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tara Button
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natasha Crain
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,23 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy L.
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 152,85 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Combs
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 172,49 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julie K. Hersh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 199,52 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarini Bauliya
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 175,76 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Michael Greer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 152,85 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display