Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.280 titler
af Jordan Hofer
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,08 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerard J. Medvec
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 181,29 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindy Jones
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Tom Smith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,40 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Caroline M. Apo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,39 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph M. Marshall
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Cohen
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 173,30 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Good
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marjorie Ryerson,...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 212,75 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derick W. Brinkerh...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 336,36 kr
info-iconMedlemspris 295 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen R. Miller
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 170,38 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 207,76 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af V. Mark Durand
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 336,36 kr
info-iconMedlemspris 295 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth M. Morga...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 319,71 kr
info-iconMedlemspris 281 kr.
Normal pris 344,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Hudson, Brend...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 226,82 kr
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Michell
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 134,68 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Massimo Scaligero
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline B. Tone...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 212,17 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvana (Silvana A...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 336,69 kr
info-iconMedlemspris 288 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark (Dire...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 340,27 kr
info-iconMedlemspris 291 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsay Cook, Anne...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Padraig O'Morain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Maupin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Cate Howell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Johnstone
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pravesh Jain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 58,60 kr
info-iconMedlemspris 39 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Eden, David...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Darlene Lancer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 149,99 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandi Glanville
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry R. Strohm
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Shanahan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pierre Franckh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Moreland
, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyele Sky
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 297,07 kr
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela K. Kinney
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Weintraub, C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Jirsa
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jade Teta, Keoni T...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 242,63 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mitchell Yass
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Fine
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 213,92 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Parrott, Le...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 81,16 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisa Phillips
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 134,18 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vered Hankin, Devo...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 230,56 kr
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Moriyama, Wi...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 134,68 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 183,79 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Giraud W. Campbell
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Hatsis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-12-2018
af M. Leanne Lachman,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display