Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.122 titler
af Ted Andrews
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton, Malc...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Laker
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David de Berker
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max A. Eggert
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carla McKay
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Burn
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Storey
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Church
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynne Oldfield
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af H. M. Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Hedges
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Hollins, Ro...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Jones
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Slocombe
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tessa Shepperson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Anderson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Belinda Grace
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Swami Sivananda Ra...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail L. Denton
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue K. Milchovich,...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samael Aun Weor
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric H. Kossoff, J...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 328 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele L Vancour,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank J Nice, Myun...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Nice
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Suzanne Colson
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Virginia Thorley,...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af E. Stephen Buesche...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki Lee
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Thomas
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Watson G...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Micky Jones
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maris Blois
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natasha Panzer
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael S. Sinel,...
Paperback, 2013
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holger Domsch, Arn...
Paperback, 2016
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sebastian Horndasc...
Mixed media product, 2016
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ludwig Schindler,...
Paperback, 2016
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hartmut Gobel
Paperback, 2016
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Carpenter
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af H.A. Roberts
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af K. N. Mathur
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr R. P. Sangar
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lunaea (Lunaea Wea...
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Atanas (Atanas Ata...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display