Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.350 titler
af Tim Morgan
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Welby Altidor
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Felipe
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Bernie, Adyash...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Kiloby
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris G. Moon
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Aihan Kuhn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aihan Kuhn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vincent Ongkowidjo...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ina Gosmeier
Spiral bound, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Dulsky
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bailey Gaddis
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Henry H. Grayson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Montel Williams
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robynne (Robynne C...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Uliano
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Viljoen
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Vlassara, Sa...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ramesh Manocha
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juile Greiner-Ferr...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Roberts, Lucy...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Smith
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cali Ressler, Jody...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Becky Thompson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald Adler
Spiral bound, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 387 kr.
Normal pris 524,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dean Niewolny
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernie Jr Johnson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Kate Lorig, Di...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sudhir Choudhrie
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Basant K. Puri
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Devlin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Van Minden
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hugo van Bever, Hu...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dick Cross
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mackenzie L. Havey
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Black, Joan...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Elisabeth Will...
Paperback, 2018
Sprog: Walisisk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark D. (Universit...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha C. Nussbaum...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Britt Brandon
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Ahlquist
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sir John Hargrave
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Ramage, Ruari...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Hartness, Neil...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erich von Daniken
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kelvin Davis
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Landon
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Rentzenbrink
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kerridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jack Canfield
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display