Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.272 titler
af Jennifer Cook O'To...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samael Aun Weor
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 119,97 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David L. Jones
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morag Thow, Keri G...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Weeks
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 148,30 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af June Alexander, Ca...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 140,41 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Judy Carole Kauffm...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 131,43 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Pinson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 180,95 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Apsan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,34 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dalai Lama XIV, Ni...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Lees
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Mills
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 107,76 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Kay
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,86 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jena Pincott
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 125,87 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Magnus Lindkvist
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sylvia Browne
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 98,78 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Chance
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Becky Walsh
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine Collins
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,08 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine Collins
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 83,99 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Brown
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 94,80 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pierre Dukan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kalyani Gopal
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damo Mitchell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 217,42 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stefan Ball
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mei-Ling Hopgood
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robyn Steward
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,30 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alan M. Hultquist
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 107,76 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Taylor, Swee...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 107,76 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Small, Gigi V...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,27 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af W. S. McAdam
Hardback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 88,65 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Margot Anand
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 202,63 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Heather Jones
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris Mitchell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 140,41 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Fink, Melanie...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Carolyn Creel
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 93,88 kr
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bev Aisbett
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 108,67 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Procter, El...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,01 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russell Kolts, Thu...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dale Patrick
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 165,83 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Silvester
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Hannah Morgan
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 213,52 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Rayner
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,67 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Murray Carpenter
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tansel Ali
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 03-01-2019
af Ross Heaven
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 98,78 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aric Sigman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af E. R. Eddison
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display