Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.712 titler
af Russ Harris, Bev A...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karin Moberg, Osca...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Nanna Friis, Barba...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annie Kagan
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nick Ortner
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Inna Segal
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Bruce H. Lipton
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af -
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Wayne W. Dyer
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gerry Gavin
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annedorte Ries
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Neill
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Krista Varady og B...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jacob Bang, Allen...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jacob Bang, p. All...
Hæftet, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marianne Larsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephan Domenig
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Theresa Caputo
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af -
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lone Overby Fjorba...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise Fjendbo Jør...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helle Møller
Hardback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 78,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mikael Kamber
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 288 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rose Maimonide
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 245 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tine Kust
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
(8)
af Charlotte Heje Haa...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lene Bjerring Bagg...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Mads Bo
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Møller, Ni...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Amy Saltzman
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Monica Tafdrup Not...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Steffen Dam
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Adian Goggins og G...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Søren Malling
Hardback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Michael Rohde
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Trond Edvard Hauke...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ninna Kiel Nielsen
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Asger Baunsbak-Jen...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Flemming Kloster P...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Maria Marcus
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Thupten Jinpa
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Sanna Ehdin Ananda...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Jørgensen
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Matilde Trobeck
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Julie Top-Nørgaard
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display