Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.358 titler
af Deborah Meaden
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Hesketh
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Melchior
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Line Ullmann
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jørgen Folkersen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 295,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Glenn Jacobsen
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Forlagets pris 369,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Trine Geltzer Dine...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Helle Lindahl
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter Elsass
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Anna Lei Stoustrup...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Emilie Christine L...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Iben Sandahl, Sara...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 28-08-2018
af Mikael Schneider,...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nicola Morgan
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-12-2018
af Nicola Morgan
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-12-2018
af Nicola Morgan
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-12-2018
af Nanja Kreutz og Pi...
Hæftet, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Nanja Kreutz og Pi...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Josh Tickell
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Berg
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liv Nimand Duvå
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Dr. Penny Sartori
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Judy Hall
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Harvey C. Parker
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-09-2018
af David Taylor
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Harley
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 250 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vianna Stibal
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clinton Kelly, Sta...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tineke Van Benthei...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Shelly K Weiss
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan Wai
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Gustafsib
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Richardson
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wade Gordon
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yvonne Cappe
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brodie
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Gray
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Shapiro
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Fox
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carson David
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Davis, Lahe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 311 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Manguso
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Bates
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcia Monroe
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 245 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Nicholls
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display