Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.280 titler
af Peta Bee
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 99,05 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michel Odent
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 118,03 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy Gibson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Oser
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 75,08 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Harding
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cat Ellis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Nugent
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Ralston
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 154,49 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Keen, Gifford...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian Green
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ajay Kapoor
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rebecca Chicot...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Matthews
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,96 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Demetria Clark
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,44 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robin Norwood
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,85 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Skye Alexander
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,09 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rusty Wells
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eline Snel
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Sklar
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 202,01 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily V. Gordon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Matsuo
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 188,11 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alferian Gwydion M...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Theodore Dimon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Jones
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mayo Clinic
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 174,80 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Issenberg
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Patterson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 82,24 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Esguerra
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 261,44 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalia Gerodetti
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 376,31 kr
info-iconMedlemspris 327 kr.
Normal pris 469,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Black
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Sherwood
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,95 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Ellen Renna
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,68 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Bourbeau
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 213,92 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Brunton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 193,11 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Gilbert
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle MacDonald
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 470,70 kr
info-iconMedlemspris 421 kr.
Normal pris 554,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Betty MacDonald
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 154,90 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Wood, Davi...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,80 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen McGann
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert W. Fireston...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,58 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Milne Rowe
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 156,40 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Teri Tom
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af U.D. Frater
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 137,67 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Van Praagh
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dick Van Dyke
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christiane Northru...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,85 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Ryan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 144,66 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display