Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.865 titler
af Lisa Fenn
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lori Shemek
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hal Herzog
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Lyon
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Carson
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Bandler, O...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Sharma
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hadley Freeman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandon Bays
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Vale
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin McCloud
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas A. Christ...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Sharma
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Sears, Mar...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judika Illes
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate West
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bikram Choudhury
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikos Psilakis, Ma...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af S. K. Kulkarni
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor (Victor Ash...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen McKenzie
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patsy (Patsy Benne...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jasmine (Jasmine B...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucy (Lucy Cavendi...
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bobby Cappuccio, P...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Grasse
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Jopling
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ann Newlove
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 72 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Josa
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lord Dowding
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Halvorsen
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Ford
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Angela Bradshaw
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af How2Become
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suryacitta, The Ha...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gilpin
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Gunther
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Chapman-C...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Gillies
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katy Bowman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af La Leche League In...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Pemberton, Cat...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry Groves
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Owen
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Goddard Blyt...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Candy Verney
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy H. Hall
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display