Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.200 titler
af Michael J. Apter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,42 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Porter, Hele...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,60 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Moran, JL...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suze Yalof Schwart...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Reynolds
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arnie Kozak
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy Joy Weston
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Volkmar
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Rotchford
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 194,38 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Colin Campbell,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 338,91 kr
info-iconMedlemspris 289 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Biegel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,44 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elke Geraerts
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 219,27 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Kahn
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 259,15 kr
info-iconMedlemspris 209 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jancee Dunn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,59 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,98 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Haemin Sunim
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,85 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ali Almossawi
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary Jacobs Hend...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 74,74 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 59,99 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 11-12-2018
af Jean Smith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. A. Milne
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,27 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Erel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,41 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggie Hartley
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Canfield
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 119,98 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Le
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David J. Lieberman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,39 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leo Galland
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Holland
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,56 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Baribeau
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,42 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kairen Cullen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Walton
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Will Buckingham
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dianne Lowther
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Karter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alison Price, Davi...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,65 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Bonham-Carte...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Allcott
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,62 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Limburg
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,59 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gretchen Schmelzer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Wayne Jonas
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 182,82 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Muhl, Dian...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,52 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penney Peirce
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,47 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Adams
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Flavia Kate Peters
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Nylund
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nik Speakman, Eva...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lakhwinder Singh,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 372,09 kr
info-iconMedlemspris 325 kr.
Normal pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yvette Luciano
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen M. Kerr
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 74,65 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display