FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af William Gladstone,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Shapiro, Alison...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Nixon
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sheila Barton
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrienne Green, Jo...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 311,43 kr
info-iconMedlemspris 260 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Barrett, M...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 118,43 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Dobrin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 189,91 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ekiken Kaibara
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doris (Doris Zagda...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Graeme Tobyn
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 204,24 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Baraz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim A. Beavis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mac Bride
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison (freelance...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 298,98 kr
info-iconMedlemspris 264 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason L. Powell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 457,49 kr
info-iconMedlemspris 406 kr.
Normal pris 569,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ron Roth, Peter Oc...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 209,31 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Henshaw
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Scudamore...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaki Scarcello
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Katz, Beth A...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 199,87 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Colbert MD
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 142,88 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Siloam Editors
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Mather
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynne Van Brakel
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-12-2018
af Aneeta Pathak
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 250,15 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Gorman, Julie...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Choo
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Jenner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Tierney
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Shore
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 311,43 kr
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Bernard
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 56,12 kr
info-iconMedlemspris 47 kr.
Normal pris 54,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacky Newcomb
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David DeSteno
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Steven Kapl...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 250,15 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Field, K...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 189,91 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandon Wolfe
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Somers
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kris Gethin
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Pipher
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa F. Smith
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 156,10 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Henry V. Dicks
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 360,51 kr
info-iconMedlemspris 316 kr.
Normal pris 434,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Bushell, Sand...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 234,79 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 50,97 kr
info-iconMedlemspris 43 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 130,53 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tania Plahay
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 186,91 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morten Strange
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Betty MacDonald
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 161,68 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display