Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.641 titler
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iben Seneca
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stine Buje
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 28-09-2018
af Cecilia Chrapkowsk...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 08-11-2018
af John Buhl
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Inge Brændstrup
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Roxane Gay
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Scott Shaw
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Tompkins
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Randine Lewis
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Darke
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Berlant
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phil Fragasso, Cra...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dalai Lama XIV
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Browne
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anouchka Grose
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sam McGrath
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary English
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Dunbar
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Meddings
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc Sedaka
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Cox, Peter R...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kelly A. Turner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Filip Degroote
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ken Wilber
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trish MacGregor
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Smith
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Group
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Krans
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey A. Kottler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John (The Open Uni...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Waring
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey (Assistant...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Derbyshir...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susie Burrell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The School of Life
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Oschmann
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina McKinnon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Bolton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Green
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Murphy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gretchen Rubin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Hooper
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Etteilla
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theodore Dimon Jr,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carlo Rovelli
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display