Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.488 titler
af Thomas (Professor...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 252 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David S. MacLean
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karina Inkster
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia, Andre...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Isaacs
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Null
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Heaven
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Thom
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harold M. Silverma...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Ciarrochi
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dee Apolline
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melusine Draco
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert King
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Green
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dean (UCLA) Buonom...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon M. Rivkin
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Pascale, Louis...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Mannering
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pam Crawford, Fion...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chogyal Namkhai No...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Inc. Alcoholics An...
Paperback, 2003
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 104,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Simon Bastian
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Emerson
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christine Craggs-H...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katrina Gaede, Ala...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernst Bohlmeijer,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Weiss
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex M. Brill, Ala...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas E. Breident...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patsy Johnson Hall...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Weiss
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Mathews
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher M. Joh...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nanette Burton Mon...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Lewis
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 05-10-2018
af Naheed S. Ali
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cordelia Galgut
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 22-09-2018
af Dr. Jeremy Friedma...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy L. Kriseman
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Aronsson
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hymie Anisman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 331 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denyse Kirkby
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Larry Hood
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 513 kr.
Normal pris 584,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Avery (Avery Morro...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pavel Tsatsouline
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 253 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Chokoisky
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ahmed Osman
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fraser Smith, Elli...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Freeman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display