FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af David Pond
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 215,16 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kurt Mosetter, Wol...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin Smith
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 187,21 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin Byron
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carrie Kerpen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clyde Brolin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Churton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 253,16 kr
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anjali Kumar
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Medill
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,25 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Brosan, Brenda...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 60,21 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Hogan, Leon...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 60,21 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rod Judkins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,45 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aaron Balick
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 75,32 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Daizan Skin...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 117,54 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam O. Opeche
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,91 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Weeman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 144,74 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggy Van Eijk
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Lerwill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Mack
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 119,49 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chantal Smedts, An...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 269,29 kr
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Friedman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,45 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John (John Henden...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 245,14 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Suzanne Yates
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,67 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Chidiac
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dale Pinnock
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan C. Williams,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,66 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 245,14 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liv Nimand Duvå
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sevak Edward Gulbe...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af C. Alexander Simpk...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,42 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Bottomley, Pa...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 183,92 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian B. Stark
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,62 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryony Gordon
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arnold Thomas Fann...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 180,79 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kaja Nordengen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Oscar Serrallac...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,25 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geeta Vara
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Gaedke, Megha...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 335,15 kr
info-iconMedlemspris 285 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ford
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 75,24 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,37 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Stupning, M...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,45 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Gadsden-W...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jen Waite
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,65 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Casner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display