Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.280 titler
af Olav Ofstad
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Green
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 49,44 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pt Kevin Muldowney
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 414,35 kr
info-iconMedlemspris 365 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Shaw, Sa...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 240,47 kr
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael T. Murray
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francesco Dimitri
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 178,21 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Jayne Crabbe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Boon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Le Tarouilly
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,67 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Barbara Maripo...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rolf Dobelli
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenn Granneman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madeline McCully
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oprah Winfrey
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,28 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Medina
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Lewis
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Key
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Estep, Van...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Redfern
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lennox
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Zaman, Wen...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Templar
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 107,29 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 194,69 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af JULIANA BIRNBAUM,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin D. Randle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,99 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Xaviant (Xaviant H...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,76 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Fabio (Fabio Listr...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 213,92 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giuseppe Maria (Gi...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 249,54 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paola (Paola Tarta...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,48 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Finch, Blake...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Fermie, Pipp...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Miles
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Andersen
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sharon Maxwell Mag...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamara J. Erickson
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 167,39 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan M. Hultquist
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chrissie Blaze
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Karl, Adele...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 88,15 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederik Peeters
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,58 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Murray
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 210,59 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ed Thornton
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 109,21 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wei Wu Wei
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 166,14 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary (Emeritus Pro...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 134,68 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter J. Carroll,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,27 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Norma Goldman
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ged Sumner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 140,67 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard O'Connor
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display