Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.278 titler
af Suzanne Degges-Whi...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 241,72 kr
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Savage
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 137,92 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lee Jenkins
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 137,92 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Broder
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,30 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anni Daulter, Jess...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lamar Lowery
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 216,41 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.G. Montgomery
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 213,92 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kent Lester, Dave...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 221,82 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James G. Ward
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 170,30 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Kevin Leman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. DeMillo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 144,00 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chang Ping Lin, Dr...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 241,38 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thaddeus Hatter
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Sesno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,62 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kaya Muller, Chris...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 202,60 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Israel Regardie
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 165,22 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Serge Kahili King
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 135,67 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mariza Snyder
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,79 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Pope
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 122,86 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loren Coleman, Pat...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christie Garton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine K. Koh,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 193,27 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Jackson Blatn...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Itzhak Beery
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen (Helen Schuc...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 371,40 kr
info-iconMedlemspris 322 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blythe Ward
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Keith Burns, Chris...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald A. Mahler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tristan (Tristan T...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 168,30 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Useem, Har...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 241,63 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam (Adam Barrale...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 167,39 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 212,50 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela (Angela Har...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 144,08 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kari (Kari Wagner-...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,57 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jody Lynee Madeira
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 267,94 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 364,49 kr
info-iconMedlemspris 315 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Button
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natasha Crain
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy L.
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 151,57 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Combs
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 171,05 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julie K. Hersh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 197,85 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarini Bauliya
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Michael Greer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 151,57 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Brown
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 204,59 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ann Kaiser Stearns
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 427,33 kr
info-iconMedlemspris 378 kr.
Normal pris 534,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Palmer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 213,67 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,83 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display