FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Robert (Robert Kop...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mechel Lashawn (Me...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evelyn Wright
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Stillwater (...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip (Philip Com...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Gilbertson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra Diamond
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 477,91 kr
info-iconMedlemspris 427 kr.
Normal pris 559,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alejandro (Alejand...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 255,22 kr
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Muquit,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 150,09 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Jane McCartney
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly A. (Kimbe...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 132,67 kr
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly A. (Kimbe...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 136,79 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Westbrook
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af A.H.Z. Carr
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rod (Rod McBride)...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Paul Kraus)...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raven Grimassi
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Rount...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 199,09 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Susie Heal
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel (Joel Fotinos...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeannine (Jeannine...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen McKenzie
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee-Fay Low
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ginger Vieira
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 243,20 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian F. (Brian F....
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve (Steve Bedwe...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Broadbent
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ervin Laszlo
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David R. Fideler
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 183,73 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda S. (Linda S....
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Louis (Louis Proud...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 180,56 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arnie (Arnie Wexle...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexander de Haan,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 236,51 kr
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Josh (Senior Secur...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 277,44 kr
info-iconMedlemspris 226 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Warren Jefferson
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel D. Maurer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 196,00 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keidi (Keidi Keati...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Marie Ludovic...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Germanos
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,04 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alissa Segersten,...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 210,16 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Acred Cara
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 76,55 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sidney (Sidney Kir...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George (George Bei...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Conner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne (Joanne Bro...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn (Kathryn A...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian Slee
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Cooke, Laura...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display