Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.492 titler
af Kathy Abernethy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Marcum
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Tracy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chrissie Blaze
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Turtschanino...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Haines
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian (Brian Katem...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loyd Auerbach
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emmett Emery
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emmett Emery
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Knight
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Knight
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stella D.
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stella D.
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rocco Caratozzolo
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. B. Human
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. B. Human
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dalai Lama, Archbi...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Lee
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Doyle
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ash Bond
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Rasborg
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 170,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sonja Margrethe Je...
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 268 kr.
Forlagets pris 325,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Mosaraf Ali
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela E. McHolm
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gaston Saint-Pierr...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Hagger, Nik...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Prentiss Price
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irene Johanson
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Moore
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Zeff
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alexander R. (Emer...
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cat Treadwell
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jose Silva
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Swami Rama, etc.
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Gurley Brown
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Lemesurier
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Lago
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jelaluddin Rumi
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morarji Desai
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Linda Engler
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Altazar Rossiter
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Bond
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Beresford
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Klein
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheri Van Dijk
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Smedley
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display