FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.146 titler
af Lillie Leonardi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 160,22 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phil Parker
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Haner
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbel Mohr, Manfr...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Tuck
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzan Collins
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Wakley
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 188,68 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Huff
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 238,06 kr
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary McNicol
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richie Manu
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 249,89 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barnaby Rogerson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Valerie Pierce
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,08 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leora Fulvio
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 198,88 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary H. Carter
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 84,70 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marja de Vries
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 234,54 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Lefever
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Alter
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mimi Spencer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,93 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Cooper
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Fearnley-Whit...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 112,04 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Newman, Teres...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 188,68 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen McKenzie,...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 137,67 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Bainton
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Fontana
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Idziko...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Tenzin-Dolma
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annemarie Postma
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Freddy Jackson...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Lindow
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af W. M. Spellman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Evans
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 147,87 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggie Pannell
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,87 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Doncaster
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Fermie, Pipp...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Wadsworth
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,93 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Suzuki
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 147,87 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Leahy
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Sharp
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 198,88 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 65,58 kr
info-iconMedlemspris 52 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harriet Griffey
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Scott
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Talbot
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 248,86 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sibella Court
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robyn Partridge
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 161,50 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Saunders
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Felix Economakis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 162,96 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 84,70 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hinkler Books PTY...
Mixed media product, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 76,47 kr
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bernie Swain
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 255,20 kr
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Clarke
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display