Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.489 titler
af Tom Tolnay
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priya Mookerjee
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael F. Holick,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lee Lozowick
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pat Armstrong, Bar...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 498 kr.
Normal pris 544,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af A. O. Comerford
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Baxter
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hatmaker
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilia Costa, Dani...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Preston Dennett
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hans Holzer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart Schneider
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Lewis E. Loson...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia Thuma, Cat...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newton
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dinah Roseberry
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Al Cobb
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Todd Cobb
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Hughes
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Mullaly, Pat...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Sarro
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Cassady
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af C. Lee Martin
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott D. Butcher,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frankie Harris, Ki...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Carlson Eas...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Yasuda
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Bane
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Osborne
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beth Dolgner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. J. Smith
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher E. Wol...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Brooks-Posa...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianna Boncek
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth Biddle
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kleen
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James F. Titus
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newton
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. M. Gray
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Mallett
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Lowe
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles L. Spratle...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail O'Sullivan Dw...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Preston Dennett
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jesse Bogner
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Arnall
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ulf Brackmann
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Frieling
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display