Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.221 titler
af Vicki Ford
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Roose-Evans
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Constance Barter
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth White
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Humphrys
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Vernon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 243,24 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren W. Ritson
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Teresa De Lauretis
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 174,52 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher See
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Corinna Treitel
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 483,99 kr
info-iconMedlemspris 435 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Malthouse,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 244,66 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olga Bogdashina
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 148,34 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Belle De Jour
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kazumi Tabata
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Bowser
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 157,98 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Drewe
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 224,71 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Randal Pinkett, Je...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 193,96 kr
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Levy
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Powell, Heid...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 201,69 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie Nolan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Catherine Francis
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 63,57 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Girls' School Asso...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cassandra Eason
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Shavick
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Faith Gibson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 246,32 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Goldwich
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 94,82 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kinnaird
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Virginia S. Cowen
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 168,03 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Malhotra
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,56 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Leman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 81,27 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul O'Donnell
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly Mueller,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Heeks
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Freeman, Ja...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Nettl-Fiol...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 295,60 kr
info-iconMedlemspris 246 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Killinger
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 154,65 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leo Ruickbie
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,72 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Weinberg
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 38,98 kr
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Jenner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard McMunn
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 249,89 kr
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Roberts
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Rogers
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Chadwick
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 140,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark (Dire...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 157,98 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra S. Jacobs, D...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 157,23 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan J. Moreno, M...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 167,87 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luis Carlos Montal...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display