Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Christopher S Hyat...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jim Manton
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 141,11 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susie Heath
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,35 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin O'Brien, Ja...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 133,96 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Dillemuth
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,46 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lamar Lowery
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 216,07 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Sesno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,33 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kaya Muller, Chris...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 202,27 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Israel Regardie
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 164,96 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Serge Kahili King
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mariza Snyder
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Pope
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 122,66 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loren Coleman, Pat...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christie Garton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine K. Koh,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 192,97 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Jackson Blatn...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Itzhak Beery
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen (Helen Schuc...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 370,81 kr
info-iconMedlemspris 321 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blythe Ward
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Donald A. Mahler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tristan (Tristan T...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 168,03 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Useem, Har...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam (Adam Barrale...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 167,12 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 212,16 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jody Lynee Madeira
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 268,92 kr
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 363,91 kr
info-iconMedlemspris 314 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Button
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natasha Crain
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy L.
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie K. Hersh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 197,54 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarini Bauliya
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Michael Greer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Brown
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 204,27 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,48 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Svoboda
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chaitra M Hardison...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 201,69 kr
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lea Berman, Jeremy...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daphne De Marneffe
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Blanchard
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irene Searles (Ken...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 249,56 kr
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Golightly
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Fadling
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 165,87 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Kolbe, Amy B...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 192,47 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 363,49 kr
info-iconMedlemspris 314 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bradford Angier
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alicia Drake
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherie Calbom MS C...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 129,81 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display