Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.463 titler
af Elaine Iljon Forem...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryant, Peter...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Morris
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven J. Stein
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Synthia Andrews, B...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Atkins
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leonard Sax
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryan Caplan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Frische
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Forlagets pris 295,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Greg McKeown
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Martini, M...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stine Junge Albrec...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gustav Salinas og...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Brandon, Ala...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Claydon, Dian...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Grahamsl...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Majbrit Louring En...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Arthur Agatston
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Brown, Larry...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Middelton-Moz...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vic Elford
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Downes, Jorda...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William E. Berger
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn Brohl, Joy...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J E Bright
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Moran
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 237 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Keith-Spi...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 289 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Huntley
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Sandler
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 245 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af AU
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael J. Sarg, A...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Verite Reily Colli...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 326 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Albert Ellis, Jack...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn (Consultant)...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 397 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Conrad (Leeds Metr...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 418 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joni Bentley
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sir Arthur Conan D...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 54 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af White Eagle
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 54 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Watkins
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elizabeth Turner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Ian Banks
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Parkinson
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Daido Loori
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Powell
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 257 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margot Sunderland,...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 266 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Carter, Jul...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display