FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Sisse Siegumfeldt
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 154,95 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mohammed Keshtgar
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne W. Ravn, Mett...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 202,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jennifer B. Kahnwe...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mads Christofferse...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 260,15 kr
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Ellegaard
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gitte Høj og Sara...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Emma Seppälä
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 149,46 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 124,95 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sisse Jensen Dall
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Klara Bøe, Petter...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Nick Lydolph
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Simone Dahl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thich Nhat Hanh
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 200,95 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2016
Sprog: Svensk
Pris 339,95 kr
info-iconMedlemspris 290 kr.
Forlagets pris 360,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Goncalves
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rikke Kristine Nis...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christiane Meuleng...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jan Kjær
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 119,95 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 129,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Joe Cross
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Grete Rose Ho...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Martin og Zennie B...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rudi Westendorp
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Carolyn Webster-St...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 216,65 kr
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Brené Brown
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 225,35 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Sue Allen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Helena Biehl
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Deanna Minich
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 160,96 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Phyllis Whitsell
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 91,31 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Rath
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 269,55 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Wicks
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Davina McCall
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn Achor
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,04 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Kondo
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Kahneman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Greene
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Webster-St...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Hazeley, Joe...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 90,96 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Arden
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 84,70 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy (Author) F...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,12 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheryl Sandberg
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Haskell
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,12 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barney Stinson
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 90,71 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Driver and Vehicle...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 30,55 kr
info-iconMedlemspris 21 kr.
Normal pris 34,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adele Faber, Elain...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 129,32 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Bailey
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Imah Goer
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 50,97 kr
info-iconMedlemspris 43 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jen Sincero
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 75,09 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display