Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.273 titler
af Lynne Graham
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Marton
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Kendrick
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie West
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Andrews
Mixed media product, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 318 kr.
Normal pris 459,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole Mortimer
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamar Kasriel
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jordan LaRousse
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (American Mas...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 376 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stefan Cembrowicz,...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edgar Cayce
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Noble
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claude Lecouteux
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mel Robbins
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Kelly
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula Baillie-Hami...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Staff of Entre...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Smith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ben Greene, Brett...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Elkin
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper, Kath...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Nardini
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Director of...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af N. Sarojini, Vrind...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Parkes
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 312 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Stiles
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan J. Zonnebelt...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ondrea Levine, Ste...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Thomas
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kirsten Riddle
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svetlana Alexandro...
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 259 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Cleary
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Van Auken
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilia Sanabria
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Salle Webber
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeanine Valrie Log...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John McLachlan, Ka...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Otto Bixler
Paperback / softback, 2009
Sprog: Rumænsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Branford B. Yeboah
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Dillon
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Tucker
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Coenen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jenner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael James Wong...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Woolven, Ted...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Silvis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chronicle Books
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 334 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcy Cottrell Hou...
Paperback / softback, 2019
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-01-2019
af Robin Nixon Pompa
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display