Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.278 titler
af CMI Books
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elen Sentier
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,15 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Van der Hoe...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kingsley L. Dennis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 123,61 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Tobin
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Melly
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sutherland
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Harris
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,94 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Meiklejohn...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dominic O'Brien
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 84,40 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Fortes Mayer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 109,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Macdonald
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,49 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerry Maguire Thom...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,10 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 88,65 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bastyra
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Smith, Doriel...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Craze
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cliff Van Eaton
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marie-Aimee Cliche
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 365,57 kr
info-iconMedlemspris 316 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jade-Sky
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christine Schang
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Alexander
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tessa Wigney
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Madison
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 54,44 kr
info-iconMedlemspris 46 kr.
Normal pris 54,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael F. (Michae...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 159,48 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick (Nick Redfern...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sahvanna (Sahvanna...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,77 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra (Debra Diamo...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald R. Schmitt,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,39 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beverly R. Jones
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole Fleet
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny (Jenny Block...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa M. Schab
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,65 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Candace V. Love
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,10 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rylan Jay Testa
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Hill, Holly...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Moore, Mic...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mache Seibel
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 242,63 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Hurford
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 154,49 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerard Mullin
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 217,83 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Mugs McConn...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 213,92 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Nepo
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 207,92 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Romero
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 182,54 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Willem Frederik Ve...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 267,35 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Signe Eklund Schae...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 215,66 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elly Blue, Anika L...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Biel
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 141,75 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Churton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Holbrook
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 127,10 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Przekop
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,49 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display