Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.207 titler
af James J. Mapes
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 213,57 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew Carrabis, S...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 147,34 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Hall
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Sunderland
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Rea
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Proclaim Trust
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 59,25 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Bursten
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 183,99 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Svendsen
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Bartlett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-12-2018
af John Brewer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Huggins
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 117,84 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonny Bowden
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Walisisk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yulia Van Doren
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Ward
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Murphy
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Nimmo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Bennett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Steel
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Sears, Jame...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandon Black, Sha...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 236,26 kr
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ivo Dominguez
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Starr (Starr Casas...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Nauman Naeem
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 117,84 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Astilleros
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Craze
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Book, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan (Jonathan...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 127,56 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thom Powell
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 213,57 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathryn Marsden
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Devereux
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 123,41 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorna Wing
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Farhi
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Osho
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 94,74 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julia Cameron
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Boydell
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Cards, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Carper
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 148,26 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newton
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Gowri Motha, K...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip J. Carter,...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 81,52 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angus Clark
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raje Airey
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 49,36 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Wallbank
Hardback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Phelps
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Risner
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 246,82 kr
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elizabeth Pantley
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 128,06 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display