FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.145 titler
af Geoff Thompson
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theolyn Cortens
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toshimi A. Kayaki
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yu Dan
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey J. Fox
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard O'Connor
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 105,35 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Holly Ivins
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 74,92 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Bader
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 168,28 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anabela Cardoso
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 188,68 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Tony Waterston
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 300,89 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi Smith, Peter...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dale Pendell
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 159,10 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Dawson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mireille Guiliano
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-12-2018
af Richard Moss
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 154,05 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cameron Herold
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 224,34 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jenny Wales, Stati...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,44 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Hartmann
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 248,86 kr
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Kavanagh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 65,84 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stafford Betty
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 127,30 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Radu Cinamar, Pete...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Boyd
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 186,71 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Soraya
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,93 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Kirk Assaf
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jana Mohr Lone
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 179,51 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georg Kuhlewind
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Meiklejohn...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 188,42 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James L D'Adamo
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 190,74 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Figes
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Bean
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Britt Brandon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Ahlquist
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sir John Hargrave
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy Ramage, Ruari...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Hartness, Neil...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 65,58 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erich von Daniken
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,87 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelvin Davis
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 198,88 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Landon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 61,12 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emma Johnson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 129,44 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Rentzenbrink
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 90,61 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kerridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 220,31 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bella Zanesco
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,02 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Greger, Ge...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,18 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Claire Plimmer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Spira
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 86,67 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 154,99 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display