Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.491 titler
af Paul G. Denny
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Lane
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af National Geographi...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate E. Reynolds
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Darin Olien
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Divine
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicola Davies, Emm...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Siobhan Timmins
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Veltri
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maisey Yates
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jules Coll
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Theitic
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole-Anne (Carol...
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro (Pietro All...
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shalane Flanagan,...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Tom O'Bryan
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Morgan Cron
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ros Taylor
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Hillhouse
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lexie Williamson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathy Hoopmann
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erik Bertrand Lars...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svend Brinkmann
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Garth Davis
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Barez-Brown
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Boyle
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martine Wright
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Ziegler
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Parker
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward De Bono
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Ruthsatz, K...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mario Gmurr
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Celia M. Gunn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Farnell
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Dee
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Christie
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cass Jackson, Jani...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jass Godly, Krys G...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beleta Greenaway
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lodro Rinzler
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Blum
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Van Praagh
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenna Farmer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Wallis
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alejandro Jodorows...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Gregory
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display