Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.058 titler
af Toure Roberts
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Tyson, Ray Br...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af G. Hasson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cher Kaufmann
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Williamson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lily Simpson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Ford
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael B. (Profes...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francesca Gino
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Murden
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Smart
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki Stamp
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Mar...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louis Cozolino
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Comerford
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Heath
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Vasey
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Gregory
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kirsten Riddle
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cerridwen Greenlea...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Olive
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Vohra
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Rudell Beach
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Horsfield
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aisha Amarifo
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kahil (Kahil Gibra...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mikaela Katherine...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Amos (M. Amos C...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaheen (Shaheen M...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilana Jacqueline
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Robert L. Leahy
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William M. (Willia...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael A. Tompkin...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Saltzman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af May (May McCarthy)...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick (Patrick D...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Ambrosini
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Hogan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Britt Brandon
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alissa (Alissa Mar...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Menkedick
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dorothy Hunt
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Augustus Ma...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Thompson, Ka...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leah Segedie
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rus Hudda
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mark Stengler,...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display