Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.459 titler
af Sue Brayne
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Roberts
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 246 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Glass
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Ellsberg
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tara Fraser
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey J. Fox
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malcolm Mason, Les...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kessler
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melinda Blau, Trac...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georgina Gomez De...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Blundell, R...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Murray Parke...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald Michael Kra...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Matthews
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Corinne Sweet
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Schlosberg...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Magdelina (Magdeli...
Cards, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Jones
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Sams
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Ive
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Bruno
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Kimberley
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan M. Orsillo,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David J. Miklowitz
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Browne Walke...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angus Clark
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Thomas
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Tom Smith
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Erica Ariel Fox
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Morgan
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Gosling,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leif Kendall
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Proctor
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lolo Houbein
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz, D...
Cards, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ambika Wauters
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Lyon Playfair
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Templar
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Scheiner
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toby Smithson, Ala...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andre Aleman
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meghan Daum
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Massimo Scaligero
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Orlov, Nan...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Pamela Evans,...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Richards
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Maltz
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud, D...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan van Baarle
Poster, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display