Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.906 titler
af Lynette Harborne
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 232 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cabby Laffy
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 237 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Lee
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joscelyn Godwin
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanis Helliwell
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elle Russ
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Lozowick
Spiral bound, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mira Calton
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Israel Regardie
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James A Heffernan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Asfar, Edrick...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Yardney
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 299 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Hind
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Romy Dolle
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kale Brock
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kavita Chandran
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Giordano (Giordano...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Kramer
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Sharon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter F. Eastman
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc Fleisher
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gillian Bridge
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Kirchner...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sameet M. Kumar
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Ogaz
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Waddell, et...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 11 kr.
Normal pris 19,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Chandler
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manuel Schoch
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Cohen
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Trevelyan
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 16 kr.
Normal pris 24,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Denby
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald L. Krannich...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Sachs, Judi...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Newman
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce G. Epperly,...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Krannich, Cary...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rav Michael Laitma...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher S Hyat...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James DeSena
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Fernando Flores Vi...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 46 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af George Hardy Clark...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 11 kr.
Normal pris 19,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl S. Savino, Ro...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Hendrickx
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stan Ross, James C...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gill Carrick
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 72 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Tolnay
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dadi Darshan Dharm...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Samson, Elay...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display