Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.728 titler
af Patti Wigington
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Smith
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Soames
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Adams
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Holly Dalton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mirriam Labbok
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Jones
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Mann, Phi...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Dillon
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cara Familian Natt...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sangharakshita, Fr...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Van der Hoe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mohan Makkar
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Ryan, John Ma...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Kirk (Adam Ki...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine (Catheri...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark A. Thurston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matteo (Matteo Bus...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivia Fox (Olivia...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. Gregg (P. Gregg...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond (Raymond F...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Paul Huson)...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Thomas (Wend...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Brady
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Dalio
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie Crimmins
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Olmsted
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth P. Norwick
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyle Gray
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matteo Pistono
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassie Mendoza-Jon...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Schreiner
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert C. Atkins
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. Cat
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamar N. Henry
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joules Taylor
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen James
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rio Ferdinand
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richy K. Chandler
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af American Academy o...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brent Williams
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Bowling
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer A Miskov...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Barry
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Earle
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display