Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.962 titler
af Jane Bidder
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Corrigan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Padgett, Mau...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Tietje, Dr. B...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Vujicic
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessamy Hibberd, J...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Tracy, Chris...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Campbell
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Newton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherry Gilchrist
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Michie
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steve Harvey
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russell Wild
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura (Laura Bowen...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Will Bonsall
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Bauval, Ahm...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Serani
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Blaise Aguirre
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Myers
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dianna Podmoroff
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ronald A. Havens,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 330 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James W. Pennebake...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Davies
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shifu Yan Lei Shi
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Seymour Bernstein,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan (Joan Gattuso...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Palmer
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 375 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. A. Kennan
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Grayson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tzivia Gover
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Addison Cooper
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy B. Scher
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Absolon
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af OM C. Parkin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Padraig O'Sullivan
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erika Andersen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Miranda Esmonde-Wh...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Cipullo
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jordan Hofer, Davi...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Morgan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Aiken
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Nau Sullivan
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Gray
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathi J. Kemper
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Fern Watt
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Dark
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Irons, Elain...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display