Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.272 titler
af Nigel Latta
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 82,08 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 159,18 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phillip Day
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 131,52 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Derek Swetnam, Rut...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Lloyd
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,09 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. John J. Ratey,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarquin Blake
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maggie Tisserand
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alan Cohen
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,20 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Ortner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 183,36 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nitya Lacroix
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 29-12-2018
af Perry D. Hoffman,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francine Shapiro
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Rothman
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 157,36 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Ingerman, L...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darlene Lancer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 136,59 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine Fairley
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 162,09 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Newton, Wi...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tessa Watt
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Millpond Sleep Cli...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Harper, Greg C...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles H. Elliott...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 146,72 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marisa Peer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Kunz, Kevi...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Uta (Professor of...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 88,23 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Gottfried
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Heath
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 74,11 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Matthews
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 124,04 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Scott
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Dawson, Sasha...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Raeburn, Kevi...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,09 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neale Donald Walsc...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kean
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward De Bono
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shirley Read
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 325,18 kr
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 39,46 kr
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Tefula
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 149,71 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harveer (Academic...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 183,28 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Jevon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick James
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 88,07 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael E. (Profes...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 148,30 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rupert Isaacson
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 102,11 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af India Knight, Neri...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lewis, Dr. M...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display