Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.334 titler
af Leslie Kenton
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Upasaka Kee Nanayo...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barrie Savory
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elkhonon Goldberg
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Behrendt, Ami...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Schnakenber...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russell A. Barkley
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Waddell
Multiple copy pack, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Mar...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carla Van Raay
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Masters
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Dunn
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin M. Antony
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Davis
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 301 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jasmine Birtles
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Merritt
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Dully, Char...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph T Hallinan
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Blake
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Wayne W. Dyer
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Chance
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lily Seafield
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.D. Roth
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gregor Maehle
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Daniel Goleman
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie S. Siegel
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Simmons
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur De Vany
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jasmin Lee Cori
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Augustus Ma...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dave Randolph
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Blake
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dale Pendell
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Molden, Pat...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy Blaine
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Marquis
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lance Dodes, Zacha...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neala Shane
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Beverly Cummings
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Dubberley
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morten Hansen
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Graham
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kourtney Jason
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Buckley
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ellias Lonsdale
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Harper
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Dow
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott L. (Assistan...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alasdair Wickham
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display