Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.271 titler
af Dan Svarre
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 170,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Allan Olsen
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 114,95 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Thich Nhat Hanh
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Debbie Ford
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af David Deida
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Lene Højholt
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 299,95 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pascal Mercier
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rinpoche Yongey Mi...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alexander Lowen
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tony Robbins
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 312,95 kr
info-iconMedlemspris 263 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mary O\'Malley
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Niels Lyhne, Elin...
Indbundet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Deepak Chopra
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marci Shimoff, Car...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af David Servan-Schre...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sherin Khankan
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 115,50 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lotte Paarup
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sabrina Justesen L...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 259,00 kr
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 193,00 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Kennon Sheldon
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Winnie Dunn
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tine Schrøder Lunø...
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
Pris 193,75 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars J. Sørensen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
(2)
af Gitte Jørgensen, C...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 269,70 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Panache Desai
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Joan Ørting
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Maria Marcus
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ulla Hinge Thomsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(5)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Mikael R. Lindholm...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lars Mygind, Hanne...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tine Kortenbach
Hardback, 2015
Sprog: Dansk
Pris 255,95 kr
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Svend Brinkmann &...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ditte Ingemann
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 124,45 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af David Hamilton
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mikael Kamber
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sherrie Dillard
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sarah Galán
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 116,25 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Emma Farrarons
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 79,95 kr
info-iconMedlemspris 60 kr.
Forlagets pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Peter Madsen
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 50,00 kr
info-iconMedlemspris 33 kr.
Forlagets pris 50,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sofia Sommer
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 109,95 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Louise Bruun
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Peter Elsass
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Caroline Fibæk og...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 190,00 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-12-2018
(3)
af Victoria Kay, Davi...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jane Faerber
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(7)
af Amy Morin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pernille Glavind O...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Marie Kraul
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 207,45 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bruce Lipton
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display